Neuerscheinungen 13 (17.11.2006)

Michael Krüger: Sportpädagogik. Ein Text- und Arbeitsbuch. Wiebelsheim: Limpert 2007, 260 S., ISBN 3-7853-1700-X, 19,95 EUR

An der Sportpädagogik und ihren Fragestellungen kommt niemand vorbei, der sich im und für den Sport engagiert - sei es als angehender Sportlehrer, Trainer, Übungsleiter oder auch als Sportfunktionär. Dieses Buch bietet eine Auswahl an grundlegenden und einschlägigen Texten zur Sportpädagogik vom 18. Jahrhundert bis heute. Unter den Autoren befinden sich so bekannte Namen wie Rousseau, GutsMuths, Pestalozzi, Jahn, Norbert Elias und Bischof Huber. Thematisch erstreckt sich das Spektrum von den klassischen Themen der Sportpädagogik wie Körper und Körperlichkeit, Leistung, Spiel und Wettkampf bis zur hochaktuellen Doping-Problematik. Alle Texte werden redaktionell eingeführt, kommentiert und sind mit weiterführenden Literaturtipps versehen. Fragen am Ende eines jeden Textes dienen der Verständniskontrolle und können in Seminaren und Übungen eingesetzt werden.

Ulrich Bartmus, Gernot Jendrusch, Thomas Henke & Petra Platen (Hrsg.): In memoriam Horst de Marées anlässlich seines 70.Geburtstages. Beiträge aus Sportmedizin, Trainings- und Bewegungswissenschaft. Köln: Sportverlag Strauß 2006, 136 S., ISBN 3-939390-02-X, 24,80 EUR

Prof. Dr. med. Horst de Marées (geb. 1936) habilitierte sich 1970 an der Medizinischen Hochschule Hannover auf dem Gebiet der klinischen Physiologie. 1975 übernahm er den neu eingerichteten Lehrstuhl für Sportmedizin an der Ruhr-Universität Bochum, den er bis zu seiner Berufung zum Direktor des Bundesinstituts für Sportwissenschaft im Jahre 1991 leitete. Sein besonderes wissenschaftliches Interesse galt neben Vorgängen der Kreislaufregulation dem Bereich sportbezogener sinnes- und neurophysiologischer Fragestellungen, in dem er wesentliche Akzente setzte und über seinen Tod im Jahre 1994 hinausreichende Impulse gab. Die in dem vorliegenden Band versammelten Beiträge sollen anlässlich des 70. Geburtstages von Horst de Marées an einen Hochschullehrer, Wissenschaftler und Wissenschaftsmanager erinnern, der in all diesen Tätigkeitsfeldern innovative Ansätze und hohe Qualitätsstandards vereinigte. Zu Wort kommen im Wesentlichen seine ehemaligen Schüler am Lehrstuhl für Sportmedizin der Ruhr-Universität Bochum (Joachim Mester, Günter Tidow, Ulrich Bartmus, Gernot Jendrusch, Thomas Henke) sowie sein Nachfolger und seine Nachfolgerin in der Lehrstuhlleitung (Hermann Heck, Petra Platen). Die Beiträge aus Sportmedizin sowie Trainings- und Bewegungswissenschaft zeigen ein weites Spektrum von der Sportunfallforschung über visuelle Komponenten sportlicher Leistung bis hin zur Übertrainingsproblematik auf, das durch eine ausführliche Würdigung von Horst de Marées abgerundet wird.

Thomas Raach: Nordic Cruising. Winterspaß mit Langlauf-Ski. München: BLV 2007, 96 S., ISBN 3-8354-0170-X, 10,95 EUR

Nordic Cruising heißt der Sport, der Spaß im Winter an vielseitiger Bewegung mit vielen Natureindrücken verbindet - so wie Nordic Walking im Sommer. Der Autor stellt im vorliegenden Buch nicht nur einen Trendsport vor, sondern den mit diesem Sport verbundenen Ausdruck von Lebensfreude und Naturgenuss. Die Skier unterscheiden sich von den herkömmlichen Langlaufskiern durch die Kürze und Breite. Dadurch lassen sie alle möglichen Bewegungen zu: den klassischen Langlaufschritt, das Skaten, das Walken und vieles mehr. Somit kann man in der Loipe, aber auch auf eigenen Pfaden in der Natur unterwegs sein. Da gibt es Übungen wie den "Denker" und das Sterntreten, den Grätenschritt, die 1-2-Technik, das "Nägel einschlagen" und den "Modelgang". Mit etwas Übung lassen sich auch Aufstiege und Abfahrten überwinden. Tipps zum Aufwärmen und zum Cool down runden die Anleitung ab. Tolle Bilder illustrieren nicht nur, sondern machen die Übungen Schritt für Schritt verständlich. Außerdem gibt es ein Kapitel über die richtige Ausrüstung. Der Titel legt die Grundlage dafür, dass jeder auf seine Weise die faszinierende Winterwelt neu entdecken kann.

Klaus Moosmann: Erfolgreiche Koordinationsspiele. 166 Übungsformen für Schule und Verein. (Praxisbücher Sport). Wiebelsheim: Limpert 2006, 102 S., ISBN 3-7853-1716-6, 9,95 EUR

Gute koordinative Fähigkeiten sind die Voraussetzung für sämtliche Bewegungshandlungen – von der motorischen Entwicklung der Kinder bis zur Sturzprophylaxe im höheren Alter! Dieses Buch enthält 166 erfolgreiche und bewährte Spiele zur Schulung der koordinativen Fähigkeiten für alle Altersklassen. Die Spiele können wahlweise in das Aufwärmprogramm zu Beginn einer Übungsstunde integriert werden oder einen eigenen Schwerpunkt innerhalb des Trainings bilden. Die Spiele und Übungen sind in drei Kategorien aufgeteilt: Einzelübungen, Partnerübungen, Gruppenübungen und -spiele. Die Übungs- und Spielbeschreibungen sind verständlich aufgebaut und bewusst kurz gehalten. Organisationshinweise, Materiallisten sowie methodische Tipps und Varianten erleichtern Planung und Durchführung.

Markus Wasmeier: Pisten-fit mit Markus Wasmeier. Skigymnastik für jedes Gelände. München: BLV 2007, 96 S., ISBN 3-8354-0153-X, 16,95 EUR

Wie man für das Kanten, Drehen und Belasten - die Basics des weißen Sports - die besten Voraussetzungen schafft, zeigt das vorliegende Buch. Hier verrät der erfolgreichste deutsche Skirennläufer Trainingskonzepte für Wintersportbegeisterte aller Könnensstufen. Die Grundlagen sind immer Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer, Beweglichkeit sowie das mentale Know-how für Anspannung und Entspannung. Nach einer Einführung in die goldenen Regeln des Trainings bietet der Autor für Einsteiger, Fortgeschrittene und Könner differenzierte 8-Wochen-Trainingspläne. Die nachfolgenden Übungsreihen mit präzisen Fotoserien bereiten die Skifahrer gezielt auf unterschiedliche Schnee- und Geländesituationen vor. Nach dem Aufwärmen empfiehlt er zunächst Übungen für alle, die mit Genuss Ski fahren und gleichzeitig etwas für ihre Fitness tun wollen. Wer schnittig carven möchte, trainiert das Kanten, den Kurvenwechsel und die steile Innenlage. Spezielle Übungen für eisige Pisten fördern die Kraftausdauer der Beine, Reaktionsbereitschaft sowie ein stabiles Gleichgewicht. Für Buckelpisten sind Koordination, Bewegungsgefühl sowie Maximal- und Schnellkraft gefragt. Und schließlich zeigt Wasmeier, wie mit dem Thera-Band der Kraftraum ersetzt werden kann. Den Abschluss des Bandes bilden Übungen zum bewussten Abwärmen und Entspannen. Für ein Mehr an Trainingseffizienz sorgt die beiliegende DVD: Auf dieser führt Markus Wasmeier 45 Minuten lang die unterschiedlichen Übungen vor, so dass jede/r locker einsteigen und mittrainieren kann. Belohnt wird das Engagement mit einer von Wasmeier gefilmten Weltcupabfahrten - diese "mitzufahren" ist der optimale Test, wie fit man für die Schuss-Hocke (geworden) ist. Das Buch bietet Anfängern wie Fortgeschrittenen ein gezieltes Training von Kondition und Koordination - optimale Voraussetzung für unbeschwerten Wintersportgenuss auf allen Pisten!